Чем заняться в пробках

Чем заняться в пробках

Как гласит неумолимая статистика, автомобилисты крупных городов проводят в автомобильных заторах примерно сто двадцать часов в год, это же пять суток! В результате чего водители становятся более раздражительными, несколько чаще подвержены стрессу и депрессии, и это не принимая во внимание те потерянные часы скуки, на которые у людей были совсем другие планы. Но поспешим вас успокоить, в наше время, век продвинутых технологий, есть несколько достаточно эффективных занятий, которые помогут скоротать время в пробке, да и возможно принесут некоторую пользу.

Займитесь самообразованием
Простаивая в пробках длительное время, грех не воспользоваться столь великолепной возможностью и не заняться самосовершенствованием. Приобретать новые знания очень удобно и интересно с помощью аудиокниг, коими нынче интернет просто изобилует, просто скиньте на накопитель интересующие вас курсы и пусть он всегда будет в автомобиле.
Отличным полезным развлечением в подобных ситуациях является изучение иностранного языка, психологии, экономики, да каких-либо интересующих вас курсов.
А уж если интереса к научному материалу нет, то вполне себе можно прослушать какую-нибудь художественную литературу. Как известно чтение книг (в данном случае прослушивание) полезно для обогащения словарного запаса, позитивно влияет на психологическое состояние, повышает стрессоустойчивость, развивает память, стимулирует мышление.

Подумайте о здоровье
Конечно, водителя ленивого может несколько удивить тот факт, что находясь в заторе, можно реально заняться выполнением определенных физических упражнений. Будучи узником своего автомобиля, можно выполнять полезные, и в то же время несложные упражнения. Проще всего заняться своими зрительными анализаторами. Повращайте глазами влево, потом вправо несколько раз, отдохните, повторите упражнение, но не стоит слишком увлекаться, дабы не вызвать преждевременной усталости. Еще полезно фокусироваться поочередно на объектах находящихся ближе, потом на дальних.
Также полезным будет выполнение упражнений, предназначенных для борьбы с туннельным синдромом, коим страдают довольно многие водители со стажем. Делаются подобные упражнения так: руки вытягиваются прямо, ладонями вниз, после чего ладони поднимаются перпендикулярно рукам. Затем ладони необходимо несколько минут тянуть на себя, не сгибая рук. Аналогичное упражнение можно выполнять с пальцами, сжатыми в кулак (большой палец внутри).
Вы можете выполнять и более сложные упражнения находясь в автомобиле, главное чтобы было достаточно места.

Деловым людям
В наше время есть много возможностей для выполнения рабочих задач находясь в заторе. Все что необходимо это наличие ноутбука, планшета или же смартфона, а с беспроводным интернетом у нас уже давно проблема решена, особенно в мегаполисах и просто в хоть сколько крупных городах. Так, можно заняться не только выполнением рабочих задач, но и совершить несколько звонков, оптимизировать свой график, да и продумать стратегию решения нависших проблем и хлопот. Окромя сего, можно также привести в порядок свой телефон, ноутбук, планшет затеяв чистку и избавив устройство от ненужного хлама.

Развлекайтесь
Ежели прослушивание аудиокниг вам не по душе, а полезные дела все сделаны, все планы продуманы и добавить больше нечего, да и незачем, то что еще остается делать как не развлекаться? Посетите социальные сети, интересующие вас интернет ресурсы, анекдоты, смешные истории, да в конце концов можно высунуть голову в окно и завязать непринужденную беседу с рядом стоящим автомобилистом, ведь вам обоим делать нечего, и скорей всего разговор получится интересным и оживленным.
На будущее обязательно поищите альтернативные маршруты, можно прям находясь в пробке, дабы в будущем избежать подобного простоя и потери времени. Как бы там ни было, но находясь в заторе действительно можно с пользой использовать предоставленное время, нужно лишь захотеть.
scroll up